Alt om løb og løbetræning

Runcoach løbeprogrammer og træningsforløb
Udvikling af hjemmesider

Adecco Strandparkløb (2009)

Her vises fotografier og videoer fra Adecco Strandparkløb afholdt af Sparta i Amager Strandpark. Distancen var 5 og 10 km og ruten startede og sluttede ved 5 øren. Bemærk, at vi kun har haft mulighed for at filme og fotografere 5 km løbet. Vi beklager overfor dem, der har løbet 10 km.

Det var dejlig vejr med sol, dog med en lille smule blæst. 3506 løbere havde tilmeldt sig, heraf deltog og gennemførte 3089 løbere.

Løbets vindere på 5 km var:
Mænd Kvinder
1. Tom Kristensen15:411. Laila Kærgaard Laursen17:28
2. Richard Dion Jensen15:512. Christina Hedegård Bruhn18:32
3. Pär-Johan Lif15:553. Malene Munkholm19:07

På 10 km var vinderne:
Mænd Kvinder
1. Martin Parkhøi32:011. Stine Pedersen38:34
2. Dennis Jensen32:122. Lotte Rekling39:06
3. Henrik Jørgensen32:483. Helle Giessing39:27


Se flere resultater på Spartas hjemmeside. Deltag også i debatten på forumet, hvis du selv har løbet Adecco Strandparkløb.

Videoer

Starten

Mål

Bemærk, at målet er lige ved kameraet.

Fotografier

5 km starten

Flere fotografier >>
VIDEN OM LØB
Begynder guide
Pulstræning
Løbetræning
Løbeteknik
Krop & træning
Kost & ernæring
Maraton guide
ARTIKLER
Forskning
Kost & ernæring
Begivenheder
Styrketræning
Træningsteori
Anmeldelser
Kendte løbere
BEREGNINGER
Løbetider
Nyttige formler
Pulstræning
Kondital & iltoptagelse
Vægttab & tid
BMI - body mass index
Energibalance
Aldersgradueret tider
Energiforbrug ved løb
Fedtprocent
Flere beregninger
FORUM
Løbetræning
Løbehistorier
Begyndere
Orienteringsløb & terrænløb
Motionsløb
Maraton & halvmaraton
Ekstremløb
Kost & ernæring
Løbeudstyr
Skader & geoptræning
Køb & salg
Diverse
MEDIER
Copenhagen Marathon (2012)
Copenhagen Marathon (2011)
Nike Marathontest 3 (2011)
Copenhagen Halvmarathon (2010)
Nykreditløbet (2010)
Copenhagen Marathon (2010)
Nike Marathontest 1 (2010)
MINI Havneløb (2009)
Änglemark Aftenløb (2009)
Copenhagen Athletics Games (2009)
Adecco Strandparkløb (2009)
LINKS
Generelt
Eliteløbere
Løbeblogs
Organisationer
Løbeklubber - Sjælland
Løbeklubber - Jylland
Løbeklubber - Fyn
Løbeklubber - Bornholm
Løbeklubber - Hele Danmark
© 2008-2012 LOEBESIDEN.DK - UDVIKLET AF REALWEB.DK KONTAKT  OM OS