Alt om løb og løbetræning

Runcoach løbeprogrammer og træningsforløb
Udvikling af hjemmesider

Bøger om løb og relaterede emner

Elsk at løbe - med maratonbogen

Elsk at løbe - med maratonbogen

Forfatter: Tor Rønnow og Bente Klarlund Pedersen

Tor Rønnow og Bente Klarlund Pedersen står bag Elsk at løbe - med Maratonbogen. Den ultimative bog om at løbe og om danskernes nye folkesport: maraton. Tor Rønnow har løbet marathon siden 2004 og er en af de mest aktive maratonløbere i Danmark. Han er bl.a. kendt for sine flotte fotoreportager fra marathonløb i hele verden. Bente Klarlund Pedersen står bag bestselleren Sandheden om sundhed, hvor hun bruger sin ekspertviden som forsker i motions betydning for helbredet. Lær at løbe dig til sundhed og velvære. Med smittende engagement og kyndig vejledning fortæller Klarlund og Rønnow om alt hvad det gør ved dig - i krop og sind - når du løber. Bente Klarlund Pedersen og Tor Rønnow introducerer også et nyt træningssystem, maraton Management, som er en praktisk guide til at navigere i løbets univers. Du får den nyeste viden, krydret med anekdoter og beretninger fra motionsløbets historie, filosofi og sensualitet og rigt illustreret med Tor Rønnows billeder fra maratonløb over hele kloden. Du kan løbe fra meget, men du kan også løse dig til en del, for eksempel større velvære, et længere liv, sundere fysik og et bedre sexliv.:

» Køb bogen her
» Flere bøgen her
VIDEN OM LØB
Begynder guide
Pulstræning
Løbetræning
Løbeteknik
Krop & træning
Kost & ernæring
Maraton guide
ARTIKLER
Forskning
Kost & ernæring
Begivenheder
Styrketræning
Træningsteori
Anmeldelser
Kendte løbere
BEREGNINGER
Løbetider
Nyttige formler
Pulstræning
Kondital & iltoptagelse
Vægttab & tid
BMI - body mass index
Energibalance
Aldersgradueret tider
Energiforbrug ved løb
Fedtprocent
Flere beregninger
FORUM
Løbetræning
Løbehistorier
Begyndere
Orienteringsløb & terrænløb
Motionsløb
Maraton & halvmaraton
Ekstremløb
Kost & ernæring
Løbeudstyr
Skader & geoptræning
Køb & salg
Diverse
MEDIER
Copenhagen Marathon (2012)
Copenhagen Marathon (2011)
Nike Marathontest 3 (2011)
Copenhagen Halvmarathon (2010)
Nykreditløbet (2010)
Copenhagen Marathon (2010)
Nike Marathontest 1 (2010)
MINI Havneløb (2009)
Änglemark Aftenløb (2009)
Copenhagen Athletics Games (2009)
Adecco Strandparkløb (2009)
LINKS
Generelt
Eliteløbere
Løbeblogs
Organisationer
Løbeklubber - Sjælland
Løbeklubber - Jylland
Løbeklubber - Fyn
Løbeklubber - Bornholm
Løbeklubber - Hele Danmark
© 2008-2012 LOEBESIDEN.DK - UDVIKLET AF REALWEB.DK KONTAKT  OM OS