Search found 62 matches

by abmfp
Tue 19 Sep, 2017 13:51
Forum: Køb & salg
Topic: Merrell sko sælges
Replies: 2
Views: 2566

Re: Merrell sko sælges

Hej
Kan ikke gennemskue størrelsen på Merrell. Kan du fortælle hvilken størrelse de passer i forhold til f.eks., Nike, Adidas etc.?
by abmfp
Sat 26 Aug, 2017 22:50
Forum: Løbetræning
Topic: Træn som en vinder
Replies: 26
Views: 16559

Re: Træn som en vinder

Hej Teddy Spændende om træningen giver nogen effekt. I forhold til intensitet så har jeg haft stor glæde af at se bort fra tid og puls, også fokusere udelukkende på rytme/pres. Det der med at jagte et bestemt pulsslag eller en bestemt tid kan nemt give en følelse af nederlag hvis man ikke lykkedes m...
by abmfp
Wed 09 Aug, 2017 11:47
Forum: Løbetræning
Topic: Træn som en vinder
Replies: 26
Views: 16559

Re: Træn som en vinder

Træn som en vinder - en polariseret tilgang til løbetræning. 4 ugers test af programmet er nu afsluttet. Har valgt at afslutte testen af programmet en uge for tidligt. Har en slem betændelse i en tand der betyder at jeg ikke har spist ret meget i to dage, og med ingen udsigt til snarlig bedring så v...
by abmfp
Wed 19 Jul, 2017 14:41
Forum: Løbetræning
Topic: Træn som en vinder
Replies: 26
Views: 16559

Re: Træn som en vinder

Fik lige en tanke omkring problemerne med at nå de høje pulstal. Nu er det her ren spekulation uden nogen form for viden - jeg var så afgjort ikke på det matematiske hold i gymnasiet. Så alle der har bare minimal forstand på sådan noget må endelig melde ind. Men kom i tanke om nu her, at jeg for nog...
by abmfp
Wed 19 Jul, 2017 10:13
Forum: Løbetræning
Topic: Træn som en vinder
Replies: 26
Views: 16559

Re: Træn som en vinder

Bloggen er "Still going strong"....host host :shock:

http://trainlikeachampignon.bloggersdelight.dk
by abmfp
Tue 18 Jul, 2017 19:39
Forum: Løbetræning
Topic: Træn som en vinder - spørgsmål
Replies: 3
Views: 3644

Re: Træn som en vinder - spørgsmål

Hej Teddy

I denne artikel siger han selv at pulsen til sidst i de hårde pas skal nærme sig makshttp://www.lokalavisen.dk/ol-guldvinder ... 19987/1051
by abmfp
Tue 18 Jul, 2017 14:58
Forum: Løbetræning
Topic: Træn som en vinder - spørgsmål
Replies: 3
Views: 3644

Træn som en vinder - spørgsmål

Hejsa Inspireret af Teddys indlæg i sidste uge besluttede jeg mig for at prøve Eskild Ebbesens program fra bogen "Træn som en vinder" af i 5 uger. Efter første uge har jeg erfaret mig at det nærmest er umuligt for at mig at ramme min makspuls, eller bare at komme i nærheden af den. Det er en del af ...
by abmfp
Mon 17 Jul, 2017 22:25
Forum: Løbetræning
Topic: Træn som en vinder
Replies: 26
Views: 16559

Re: Træn som en vinder

Du var hurtig til at udstede dødsdommen
by abmfp
Tue 11 Jul, 2017 20:08
Forum: Køb & salg
Topic: Garmin 630 hrm sælges
Replies: 3
Views: 3570

Re: Garmin 630 hrm sælges

Er yderst interesseret i uret. Kan evt kontaktes på poulsen_p@msn.com

Håber at høre nærmere
by abmfp
Tue 11 Jul, 2017 19:22
Forum: Løbetræning
Topic: Træn som en vinder
Replies: 26
Views: 16559

Re: Træn som en vinder

Hej igen Hvis der skal holdes gang i siden må man jo bidrage - også selvom ferietiden nok er lidt af en udfordring. For at holde styr på min proces som forsøgskanin har jeg lavet sådan en lille blog hvor den daglige træning plottes ind. Bilder mig ikke ind at der er ret mange der finder det synderli...