130 km på 24 timer Blåvand-Thyborøn

Fortæl dine gode historier her
User avatar
heleplanter.dk
Posts: 20
Joined: Sun 13 Oct, 2013 09:28

130 km på 24 timer Blåvand-Thyborøn

Post by heleplanter.dk » Sun 05 Jan, 2014 20:13

Hej.

Jeg planlægger et 130 km løb på under 24 timer den 5. juli 2014: http://heleplanter.dk/ekspedition-helep ... 2014-noter" onclick="window.open(this.href);return false;

Hvis der er nogen af jer, der har nogle gode råd, træningstips og andet info angående turen, vil jeg meget gerne høre fra jer.

God vind.

VH. GrN.dk
Last edited by heleplanter.dk on Wed 08 Jan, 2014 20:27, edited 1 time in total.
VH. http://grn.dk" onclick="window.open(this.href);return false; fra http://heleplanter.dk" onclick="window.open(this.href);return false;

hvm
Posts: 174
Joined: Sat 14 Jan, 2012 16:31
Location: København

Re: 130 km på 24 timer Blåvand-Thyborøn

Post by hvm » Sun 05 Jan, 2014 22:52

Det lyder virkeligt spændende! Har du erfaring med ekstremløb? På kortet ser det ud, som om du vil løbe langs stranden, er det rigtigt?
PR: | HM 02:22:xx (2014) | 10 km 59:xx (2015) | 5 km 28:xx (2011) |
Mål 2016: | Gennemføre HT 25 km igen ✓ | 5 km sub-28:30 |

TKN
Posts: 8
Joined: Wed 05 Jun, 2013 21:34

Re: 130 km på 24 timer Blåvand-Thyborøn

Post by TKN » Mon 06 Jan, 2014 11:40

Husk at kontrollere skydetider i området nord for fyret i Blåvand http://forsvaret.dk/OKSBL/Skydninger/Pages/default.aspx" onclick="window.open(this.href);return false;
De plejer at holde ret begrænset skydning af hensyn til turisterne i højsæsonen, men kan ikke huske om de har reel "ferielukket"

Hvis du skal have et hjælpeteam med på cykel kunne det være en ide at tage fra Blåvand over Kallesmærsk Hede og i Vejers slutte sig på cykelstien op langs med vestkysten.

User avatar
heleplanter.dk
Posts: 20
Joined: Sun 13 Oct, 2013 09:28

Re: 130 km på 24 timer Blåvand-Thyborøn

Post by heleplanter.dk » Wed 08 Jan, 2014 20:39

Hej.

Mange tak for jeres svar. Glemte at slå mailnotifikationer til - dough. Derfor lidt sent svar.

Jeg har ikke erfaring med ekstremløb, men jeg er ved at træne op til det. For eksempel to halve maraton i sidste uge. Det bliver langs stranden i sand, så jeg ikke overbelaster mine led og fodsåler. Det bliver forhåbentligt barfodsløb det meste af vejen. Forstår ikke, hvordan man kan løbe så langt på asfalt, selvom man har smarte løbesko. :-D

Jeg har erfaring med heldagssport - for eksempel Ekspedition Hele Planter 2013 og Svømmeforsøget til fra Jylland til Samsø.

Jeg har lidt problemer med akkilesenen i højre ben, men den skal blot hvile et par dage, så er den klar igen. Er også i gang med at styrketræne senen via styrketræningsøvelser og klatring. Det er også fedt, når man kan løbe på arbejde, så er turen nem på cykel eller i bil.

Jep, jeg blev senere opmærksom på militærområdet omkring Blåvand. Planen er, at starten bliver nord for det strafbare område.

Det bliver et hjælpeteam i bil, så de kommer nok til at klare sig. Der er vist tilstrækkelige med tilkørsler til Vesterhavet. Sådan ser det ud i Google Maps, men man kan aldrig vide. Jeg vil gerne høre fra personer i nærområdet, i forhold til netop tilkørselsforhold for en bil.

Datoen er fastsat til den 5. juli og jeg håber man kan komme til at følge min fremdrift via: http://heleplanter.dk/hvor-er-planteavler" onclick="window.open(this.href);return false;

God vind!
VH. http://grn.dk" onclick="window.open(this.href);return false; fra http://heleplanter.dk" onclick="window.open(this.href);return false;

hvm
Posts: 174
Joined: Sat 14 Jan, 2012 16:31
Location: København

Re: 130 km på 24 timer Blåvand-Thyborøn

Post by hvm » Wed 08 Jan, 2014 22:25

Jeg er ikke ultraløber, elsker blot at læse om det - men jeg synes 130 km i sand på bare fødder om 5 måneder lyder lige lovligt optimistisk, hvis du ikke har løbet ultra før.

Men forhåbentligt kommer nogle af de erfarne ultraløbere i forummet på banen og kan fortælle os begge what's what :)
PR: | HM 02:22:xx (2014) | 10 km 59:xx (2015) | 5 km 28:xx (2011) |
Mål 2016: | Gennemføre HT 25 km igen ✓ | 5 km sub-28:30 |

User avatar
heleplanter.dk
Posts: 20
Joined: Sun 13 Oct, 2013 09:28

Re: 130 km på 24 timer Blåvand-Thyborøn

Post by heleplanter.dk » Thu 09 Jan, 2014 19:46

Tak for tilbagemeldingen. Jeg ved det er ambitiøst, men så længe jeg ikke ønsker at gennemføre på 13 timer, tror jeg det er realistisk. :-D
VH. http://grn.dk" onclick="window.open(this.href);return false; fra http://heleplanter.dk" onclick="window.open(this.href);return false;

hvm
Posts: 174
Joined: Sat 14 Jan, 2012 16:31
Location: København

Re: 130 km på 24 timer Blåvand-Thyborøn

Post by hvm » Sat 11 Jan, 2014 09:17

Jeg synes, du skal modbevise min skepsis :) - prøv evt. at poste i ekstremløbforummet for gode råd: http://www.loebesiden.dk/forum/viewforum.php?f=12" onclick="window.open(this.href);return false; - eller her: http://www.dourun.dk/forum/forum.asp?FORUM_ID=6" onclick="window.open(this.href);return false;
PR: | HM 02:22:xx (2014) | 10 km 59:xx (2015) | 5 km 28:xx (2011) |
Mål 2016: | Gennemføre HT 25 km igen ✓ | 5 km sub-28:30 |

User avatar
heleplanter.dk
Posts: 20
Joined: Sun 13 Oct, 2013 09:28

Re: 130 km på 24 timer Blåvand-Thyborøn

Post by heleplanter.dk » Sat 11 Jan, 2014 12:29

Tak for forslagene!

Jeg tror jeg starter med at have mit indlæg her på løbesiden. Normale fora bryder sig ikke om, at sprede samme emne over flere kategorier.

Her er mit spørgsmål på Do U run om optimal træning - mange korte distancer og kort restitution kontra få lange distancer med lang restitution: http://www.dourun.dk/forum/topic.asp?TOPIC_ID=46413" onclick="window.open(this.href);return false;

God weekend.
VH. http://grn.dk" onclick="window.open(this.href);return false; fra http://heleplanter.dk" onclick="window.open(this.href);return false;

Morten Hansen
Posts: 26
Joined: Wed 16 Nov, 2011 23:14

Re: 130 km på 24 timer Blåvand-Thyborøn

Post by Morten Hansen » Thu 23 Jan, 2014 23:27

Hej.

Nu er jeg på ingen måde ekspert.. Men 130 km. lyder langt alt taget i betragtning. En skam datoen falder netop der.. for ellers kunne du jo have prøvet kræfter med North sea beachmaraton først som ligger 29. Juni.

Men jeg husker året 2012 hvor jeg selv havde en plan om at gennemføre Swissalpine K78.. Der var skeptiker, men også dem som sagde go for it.. Jeg gjorde det.. og det blev en fed oplevelse jeg sent vil glemme.
Så jeg vil helt klart følge din planlægning.. og skulle det have din interesse.. så plejer vi at holde ferie i det område.. og Jeg kunne da sikkert godt løbe med dig et stykke af vejen..

Hvem Ved.

Held og lykke med planen.

User avatar
heleplanter.dk
Posts: 20
Joined: Sun 13 Oct, 2013 09:28

Re: 130 km på 24 timer Blåvand-Thyborøn

Post by heleplanter.dk » Fri 24 Jan, 2014 10:07

Hej Morten.

Mange tak for tilbagemeldingen.

Fedt med Swissalpine K78, godt gået!

Du og alle andre er velkomne til at løbe med fra start eller et stykke af vejen. Forventningen er, at min position bliver offentlig via: http://heleplanter.dk/hvor-er-planteavler" onclick="window.open(this.href);return false;.

Vi ses!
VH. http://grn.dk" onclick="window.open(this.href);return false; fra http://heleplanter.dk" onclick="window.open(this.href);return false;

Post Reply