Alt om løb og løbetræning

Flad 5 km i december?

Diskution, tips og anmeldelser af motionsløb

Flad 5 km i december?

Indlægaf andersp » tors 02 aug, 2018 20:48

Er der nogen der kender et fladt 5 km løb i december helst i Midttylland?
Mand, 48år/180cm/76kg
Mål (2019): 5km < 19:00; 10km < 39:00; HM 1.26.59; M < 2.59.59;
PR: 5km 18.42 (2013); 10km 38.59 (2013); HM 1.28.49; M 3.08.54
http://www.endomondo.com/profile/1025532
andersp
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: man 17 okt, 2011 14:53

Re: Flad 5 km i december?

Indlægaf heine100 » fre 03 aug, 2018 12:55

Hej Anders,

Har du tjekket sider såsom motionslob(dot)dk? Måske kan du finde dit løb derinde.

Held og lykke

Mvh.
heine100
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: fre 03 aug, 2018 12:46

Re: Flad 5 km i december?

Indlægaf andersp » fre 03 aug, 2018 22:28

Ja den er tjekket, men der er kun Kamstrup Nytårscuppen, og kan ikke se om ruten er flad.
Mand, 48år/180cm/76kg
Mål (2019): 5km < 19:00; 10km < 39:00; HM 1.26.59; M < 2.59.59;
PR: 5km 18.42 (2013); 10km 38.59 (2013); HM 1.28.49; M 3.08.54
http://www.endomondo.com/profile/1025532
andersp
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: man 17 okt, 2011 14:53


Tilbage til Motionsløb

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster

cron
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 990: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /cache/tpl_prosilver_overall_header.html.php:131)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 990: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /cache/tpl_prosilver_overall_header.html.php:131)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 990: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /cache/tpl_prosilver_overall_header.html.php:131)
VIDEN OM LØB
Begynder guide
Pulstræning
Løbetræning
Løbeteknik
Krop & træning
Kost & ernæring
Maraton guide
ARTIKLER
Forskning
Kost & ernæring
Begivenheder
Styrketræning
Træningsteori
Anmeldelser
Kendte løbere
BEREGNINGER
Løbetider
Nyttige formler
Pulstræning
Kondital & iltoptagelse
Vægttab & tid
BMI - body mass index
Energibalance
Aldersgradueret tider
Energiforbrug ved løb
Fedtprocent
Flere beregninger
FORUM
Løbetræning
Løbehistorier
Begyndere
Orienteringsløb & terrænløb
Motionsløb
Maraton & halvmaraton
Ekstremløb
Kost & ernæring
Løbeudstyr
Skader & geoptræning
Køb & salg
Diverse
MEDIER
Copenhagen Marathon (2012)
Copenhagen Marathon (2011)
Nike Marathontest 3 (2011)
Copenhagen Halvmarathon (2010)
Nykreditløbet (2010)
Copenhagen Marathon (2010)
Nike Marathontest 1 (2010)
MINI Havneløb (2009)
Änglemark Aftenløb (2009)
Copenhagen Athletics Games (2009)
Adecco Strandparkløb (2009)
LINKS
Generelt
Eliteløbere
Løbeblogs
Organisationer
Løbeklubber - Sjælland
Løbeklubber - Jylland
Løbeklubber - Fyn
Løbeklubber - Bornholm
Løbeklubber - Hele Danmark
© 2008-2012 LOEBESIDEN.DK - UDVIKLET AF REALWEB.DK KONTAKT  OM OS