Alt om løb og løbetræning

10K i 34:44 - bare for sjov!!!

Debat om emner, der ikke passer ind i ovenstående kategorier

10K i 34:44 - bare for sjov!!!

Indlægaf Rolf » ons 18 jun, 2014 12:55

Synes det er en OK holdning at have, at man bare 3.28 pr. km. sådan for sjov......

http://www.bt.dk/oevrig-sport/ukendt-16 ... t-landskam

Vh Rolf
Tag det nu roligt.........
Rolf
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: tors 21 feb, 2013 09:14

Re: 10K i 34:44 - bare for sjov!!!

Indlægaf anvon » ons 18 jun, 2014 13:42

Så, det var dét; jeg lægger skoene på hylden. Har man mødt nummer et, kan man kun give op.
anvon
 
Indlæg: 144
Tilmeldt: ons 10 jul, 2013 13:33

Re: 10K i 34:44 - bare for sjov!!!

Indlægaf anderss74 » ons 18 jun, 2014 15:31

Der et et billede af hende på startsstregen, hvor hun ligge klargøre sin Iphone, så hun kan have musik i ørerne og tage tid med den undervejs!
PR M 3:05. Mål 2015 at komme tilbage til fordums styrke. Senest 3:15: ved Chp. 2014.
anderss74
 
Indlæg: 865
Tilmeldt: søn 22 mar, 2009 00:25

Re: 10K i 34:44 - bare for sjov!!!

Indlægaf skk » ons 18 jun, 2014 16:12

Ak ja! 30 års træning forgæves :D
skk
 
Indlæg: 62
Tilmeldt: tors 29 mar, 2012 20:38

Re: 10K i 34:44 - bare for sjov!!!

Indlægaf Cochlea » ons 18 jun, 2014 17:29

Super, - så kan hun nå at hente, og servere, øl inden vi andre når ind.. ;)
Pr. 5km 22.01 (gps) august 2014 Pr. 10km 48.34 (gps) marts 2014
Pr. Eløb 1.04.58 okt 2004
Hmt 1.55.27 nov 2013
http://www.endomondo.com/profile/29332
Cochlea
 
Indlæg: 174
Tilmeldt: tors 16 feb, 2012 20:32
Geografisk sted: Ordrup, Charlottenlund

Re: 10K i 34:44 - bare for sjov!!!

Indlægaf Rolf » tors 06 apr, 2017 10:57

Faldt lige over min gamle tråd og fik lyst til at lave en opdatering efter jeg har læst denne artikel på tv2:http://sport.tv2.dk/atletik/2017-04-03-dansk-loebe-teenager-chokerer-ekspert-med-ekstrem-fysik

Anna Møller har en VO2 på 73.

Hvis hun kan holde sig rimeligt skadesfri i de kommende år så bliver hun rigtigt spændende at følge.

Vh Rolf
Tag det nu roligt.........
Rolf
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: tors 21 feb, 2013 09:14

Re: 10K i 34:44 - bare for sjov!!!

Indlægaf BrylleRunnerss » tors 06 apr, 2017 20:45

Hun har et kondital på 73, det er nu ikke det samme.
PB: 5k: 18.24 (maj 15), 10k: 39.05 (marts 15), HM: 1:26:40 (juni 16) M: 2:58:09 (april 16)
BrylleRunnerss
 
Indlæg: 47
Tilmeldt: man 15 dec, 2014 21:31

Re: 10K i 34:44 - bare for sjov!!!

Indlægaf zerrid » man 10 apr, 2017 10:07

BrylleRunnerss skrev:Hun har et kondital på 73, det er nu ikke det samme.


Men hun er stadigt rimeligt vild.
Mand.
43 år
85 kg
185 cm

10 km: 43:04 (5.Juni 2013 )
HMT 1.33.36 (Tårs løbet 2015-Chip)
Maraton 2016: 3:30:17 (Hamborg)
60 km - 5:56:49
12 timer - 109 km 502 m (24 timer ved havet. Sæby 2015 chip/DIF)
https://www.facebook.com/taarsultrarun/
zerrid
 
Indlæg: 261
Tilmeldt: tirs 26 mar, 2013 13:17


Tilbage til Diverse

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 1 gæst

[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 990: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /cache/tpl_prosilver_overall_header.html.php:131)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 990: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /cache/tpl_prosilver_overall_header.html.php:131)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 990: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /cache/tpl_prosilver_overall_header.html.php:131)
VIDEN OM LØB
Begynder guide
Pulstræning
Løbetræning
Løbeteknik
Krop & træning
Kost & ernæring
Maraton guide
ARTIKLER
Forskning
Kost & ernæring
Begivenheder
Styrketræning
Træningsteori
Anmeldelser
Kendte løbere
BEREGNINGER
Løbetider
Nyttige formler
Pulstræning
Kondital & iltoptagelse
Vægttab & tid
BMI - body mass index
Energibalance
Aldersgradueret tider
Energiforbrug ved løb
Fedtprocent
Flere beregninger
FORUM
Løbetræning
Løbehistorier
Begyndere
Orienteringsløb & terrænløb
Motionsløb
Maraton & halvmaraton
Ekstremløb
Kost & ernæring
Løbeudstyr
Skader & geoptræning
Køb & salg
Diverse
MEDIER
Copenhagen Marathon (2012)
Copenhagen Marathon (2011)
Nike Marathontest 3 (2011)
Copenhagen Halvmarathon (2010)
Nykreditløbet (2010)
Copenhagen Marathon (2010)
Nike Marathontest 1 (2010)
MINI Havneløb (2009)
Änglemark Aftenløb (2009)
Copenhagen Athletics Games (2009)
Adecco Strandparkløb (2009)
LINKS
Generelt
Eliteløbere
Løbeblogs
Organisationer
Løbeklubber - Sjælland
Løbeklubber - Jylland
Løbeklubber - Fyn
Løbeklubber - Bornholm
Løbeklubber - Hele Danmark
© 2008-2012 LOEBESIDEN.DK - UDVIKLET AF REALWEB.DK KONTAKT  OM OS