Alt om løb og løbetræning

Hjælp til opsætning af Garmin Fenix 3

Debat om pulsure, sko, påklædning, væskebælter m.v.

Hjælp til opsætning af Garmin Fenix 3

Indlægaf armanasovic » fre 12 aug, 2016 12:26

Hej!

Jeg har sammensat et Intervaltræning på Garmin Connect, sendt den til min enhed, og det spiller egentligt super!

MEN! Jeg kan ikke få indstillet ALARM! Sådan at den advisere, når delmål er udført i intervalen.
Hvordan gør man dette? Har prøvet i Indstillinger > Alarm, men kan ikke finde passende mulighed.
armanasovic
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: man 16 aug, 2010 15:06

Re: Hjælp til opsætning af Garmin Fenix 3

Indlægaf armanasovic » man 15 aug, 2016 08:27

Hej!

Er der slet ingen der kan hjælpe? :(
armanasovic
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: man 16 aug, 2010 15:06

Re: Hjælp til opsætning af Garmin Fenix 3

Indlægaf TWN » man 15 aug, 2016 10:04

Nu har jeg godt nok ikke et Fenix, men alle de andre Garmin-ure jeg har haft bibber som standard både når et interval er gennemført og når din pause er slut. D.v.s. hver gang du skal "ændre adfærd". Du skal ikke opsætte nogen alarm.
http://www.endomondo.com/profile/1339028
PR: 5k: 17:39 dec14 | 10k: 36:32 maj15 | 21,1: 1:20:42 sep15 | 42,2: 2:51:23 maj15
Brugeravatar
TWN
 
Indlæg: 494
Tilmeldt: fre 04 nov, 2011 17:31
Geografisk sted: København

Re: Hjælp til opsætning af Garmin Fenix 3

Indlægaf zerrid » tirs 16 aug, 2016 12:42

Hvordan har du planlagt dine "trin" i træningen?

Der er som TWN siger ingen egentligt forskel på træningsplanlægningen i Garmin Connect imellem fx et 620 og et Fenix 3 (Har begge ure)

Hvis de specificere fx distane=400 meter og et 2 parameter der siger at det er i puls 175-185, så slutter træningen efter 400 meter, og uret vibrere og giver besked hvis pulsen ikke er i zonen.
Du kan så vidt jeg husker specificere antal gentagelser og pause tid også, og uret gør selv obs. på når du skal videre.
Mand.
43 år
85 kg
185 cm

10 km: 43:04 (5.Juni 2013 )
HMT 1.33.36 (Tårs løbet 2015-Chip)
Maraton 2016: 3:30:17 (Hamborg)
60 km - 5:56:49
12 timer - 109 km 502 m (24 timer ved havet. Sæby 2015 chip/DIF)
https://www.facebook.com/taarsultrarun/
zerrid
 
Indlæg: 261
Tilmeldt: tirs 26 mar, 2013 13:17

Re: Hjælp til opsætning af Garmin Fenix 3

Indlægaf armanasovic » tirs 16 aug, 2016 12:54

Hej!

Tak for Jeres svar, har ikke fået det til at virke endnu :(

Træning er sammen sat på følgende måde:

1KM i Pulszone 2

45 sec 4.40 tempo
45 sec 5.40 tempo

x 10

1KM i Pulszone 2

Den kommer godt nok med oplysninger på skærmen, men ingen alarm eller vibration
armanasovic
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: man 16 aug, 2010 15:06

Re: Hjælp til opsætning af Garmin Fenix 3

Indlægaf Cochlea » tirs 16 aug, 2016 14:49

Hej, - jeg har en ældre 610´er fra Garmin, i den er man nødt til at aktivt slå alarm toner og vibrations alarm til i urets systemopsætning.
Prøv at tjekke om det er gjort, som udgangspunkt...
Pr. 5km 22.01 (gps) august 2014 Pr. 10km 48.34 (gps) marts 2014
Pr. Eløb 1.04.58 okt 2004
Hmt 1.55.27 nov 2013
http://www.endomondo.com/profile/29332
Cochlea
 
Indlæg: 177
Tilmeldt: tors 16 feb, 2012 20:32
Geografisk sted: Ordrup, Charlottenlund

Re: Hjælp til opsætning af Garmin Fenix 3

Indlægaf armanasovic » tirs 16 aug, 2016 15:20

Det er ikke desværre løsningen.

Den vibrer udsender alarm ved autolap f.eks.
armanasovic
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: man 16 aug, 2010 15:06

Re: Hjælp til opsætning af Garmin Fenix 3

Indlægaf TWN » tirs 16 aug, 2016 17:10

Når du kører det intervalprogram som du har lavet, får du så vist intervalskærmen, hvor der vises en tæller, der tæller ned fra 1 km. i første trin og tæller ned fra 45 sek. i de to næste trin? På baggrund af det du skriver er jeg en smule i tvivl om, om du overhovedet får kørt det program du har lavet (vælger "do workout") :-).

Se også denne video og prøv evt. at reproducere den viste workout på dit ur.
https://www.youtube.com/watch?v=AlXRz_rvQw0
http://www.endomondo.com/profile/1339028
PR: 5k: 17:39 dec14 | 10k: 36:32 maj15 | 21,1: 1:20:42 sep15 | 42,2: 2:51:23 maj15
Brugeravatar
TWN
 
Indlæg: 494
Tilmeldt: fre 04 nov, 2011 17:31
Geografisk sted: København

Re: Hjælp til opsætning af Garmin Fenix 3

Indlægaf armanasovic » tors 18 aug, 2016 10:18

Hej TWN,

Tak fordi du tager dig tid at svare!

Selve træningen har jeg lavet i Garmin Connect, og så sendt til uret.

Og, JA! Selvfølgeligt starter jeg workout.

Jeg har nu reproduceret træningen fra linket, og det virker fint!
Har også rettet i mit intervaltræning i Garmin Connect, og sendt det til uret.

Har lige testet det, og den giver lyd fra sig når intervaller er tid baserede.
Bliver spændende om den gør det samme med når de er afstands baserede drills.

Det prøver jeg i aften!
armanasovic
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: man 16 aug, 2010 15:06

Re: Hjælp til opsætning af Garmin Fenix 3

Indlægaf armanasovic » fre 19 aug, 2016 09:22

Hej!

Så har jeg prøvet den i aftes!
Og det virker!

Nu ved jeg ikke hvad skete forgående dage. Havde mistanke om at det var måske fordi træningen var oprettet i Connect. Men det virkede alligevel :)

YES! Tak for hjælpen.
armanasovic
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: man 16 aug, 2010 15:06

Næste

Tilbage til Løbeudstyr

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster

[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 990: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /cache/tpl_prosilver_overall_header.html.php:131)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 990: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /cache/tpl_prosilver_overall_header.html.php:131)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 990: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /cache/tpl_prosilver_overall_header.html.php:131)
VIDEN OM LØB
Begynder guide
Pulstræning
Løbetræning
Løbeteknik
Krop & træning
Kost & ernæring
Maraton guide
ARTIKLER
Forskning
Kost & ernæring
Begivenheder
Styrketræning
Træningsteori
Anmeldelser
Kendte løbere
BEREGNINGER
Løbetider
Nyttige formler
Pulstræning
Kondital & iltoptagelse
Vægttab & tid
BMI - body mass index
Energibalance
Aldersgradueret tider
Energiforbrug ved løb
Fedtprocent
Flere beregninger
FORUM
Løbetræning
Løbehistorier
Begyndere
Orienteringsløb & terrænløb
Motionsløb
Maraton & halvmaraton
Ekstremløb
Kost & ernæring
Løbeudstyr
Skader & geoptræning
Køb & salg
Diverse
MEDIER
Copenhagen Marathon (2012)
Copenhagen Marathon (2011)
Nike Marathontest 3 (2011)
Copenhagen Halvmarathon (2010)
Nykreditløbet (2010)
Copenhagen Marathon (2010)
Nike Marathontest 1 (2010)
MINI Havneløb (2009)
Änglemark Aftenløb (2009)
Copenhagen Athletics Games (2009)
Adecco Strandparkløb (2009)
LINKS
Generelt
Eliteløbere
Løbeblogs
Organisationer
Løbeklubber - Sjælland
Løbeklubber - Jylland
Løbeklubber - Fyn
Løbeklubber - Bornholm
Løbeklubber - Hele Danmark
© 2008-2012 LOEBESIDEN.DK - UDVIKLET AF REALWEB.DK KONTAKT  OM OS