Alt om løb og løbetræning

Afslutte med en dukkert

Stil spørgsmål og del viden og erfaringer indenfor løbetræning

Afslutte med en dukkert

Indlægaf Nørager » man 02 jan, 2017 11:44

Hej Alle.
Godt nytår...

Jeg har i år tænkt mig, på de varme dage, eller efter meget lange ture, at afslutte turen med en dukkert i havet.
Ruten ligger så jeg skal køre dertil i bil, og parkeringspladsen er ca. 2 km fra stranden.
Jeg forestiller mig så at efter løbeturen, skal der afsluttes på stranden... Det må da være fedt!!!

Men så spørgsmålet... Hvad gør man rent praktisk?
Stranden er meget øde, og jeg har faktisk aldrig set andre der. Det kræves at man løber igennem skoven, for at komme derned. Så jeg havde egentlig forestillet mig at løbe forbi bilen på vej derned, og tage et håndklæde med under armen. Smide alt løbetøjet, hoppe i, tørre mig med håndklædet, og så i løbetøjet igen, og retur de 2 km til bilen.
Men kan man det... Altså bade nøgen på en strand som jo ikke officielt er nudiststrand. Er det i det hele taget bare mere praktisk at beholde tights på? Har i andre erfaringer med noget lignende?
PR: 5k:22.38 10k:48.28 ½M:1.51.24 M:4.30.55 50k:5.36.48
Brugeravatar
Nørager
 
Indlæg: 298
Tilmeldt: tirs 03 apr, 2012 11:57
Geografisk sted: Kolding

Re: Afslutte med en dukkert

Indlægaf anderss74 » man 02 jan, 2017 12:17

Jeg hopper til tider i vandet om sommeren under en løbetur. Smider alt undtagen underbukser, hopper i, tager det hele på igen og løber de sidste 2 km. hjem. Nogen af dem jeg løber med beholder t-higts på. De er nærmest tørre inden man når tilbage.

Anders.
PR M 3:05. Mål 2015 at komme tilbage til fordums styrke. Senest 3:15: ved Chp. 2014.
anderss74
 
Indlæg: 878
Tilmeldt: søn 22 mar, 2009 00:25

Re: Afslutte med en dukkert

Indlægaf Nørager » man 02 jan, 2017 12:30

Ok...
Ok man kan godt løbe i det våde løbetøj uden gener? (Jeg bruger ikke undertøj under tightsene)
Og kan det holde til det saltholdige vand i længden....?
PR: 5k:22.38 10k:48.28 ½M:1.51.24 M:4.30.55 50k:5.36.48
Brugeravatar
Nørager
 
Indlæg: 298
Tilmeldt: tirs 03 apr, 2012 11:57
Geografisk sted: Kolding

Re: Afslutte med en dukkert

Indlægaf anderss74 » man 02 jan, 2017 16:35

Jeg har ikke haft nogen gener, og her ikke bemærket at løbetøjet har taget skade. Vasker det så også når jeg kommer hjem, så salten får ikke lov til at være der i flere timer.

Anders.
PR M 3:05. Mål 2015 at komme tilbage til fordums styrke. Senest 3:15: ved Chp. 2014.
anderss74
 
Indlæg: 878
Tilmeldt: søn 22 mar, 2009 00:25

Re: Afslutte med en dukkert

Indlægaf steffer » man 02 jan, 2017 20:07

I 2004-2005 boede jeg nær Tidsvilde og tog ofte bilen til stranden, løb et par km, smed tøjet og hoppede i. Se i bakspejlet måske ikke det mest fornuftige, da jeg var mutters alene og jeg fortsatte denne praksis henover vinteren. Men det var fedt :D
Og jeg smed alt tøjet - føles meget bedre både når man bader og når man løber tilbage til bilen i tørt tøj ;)
Med hensyn til at smide alt tøjet hvis det ikke er en nudiststrand så mener jeg faktisk at det er tilladt at være nøgen på alle strande i Danmark, men jeg tager muligvis fejl. Jeg ville nok være fløjtende ligeglad hvis det var en øde strand.
Mand, 175 cm, 70 kg, årgang 1970
PR: 10k 42:34 (2013), HMT 1:36:45 (2013), MT 3:35:30 (2013)
Mål 2017: Igen under 65 kg, gennemføre MT og helst sub 3:30
Brugeravatar
steffer
 
Indlæg: 253
Tilmeldt: fre 16 aug, 2013 14:11
Geografisk sted: Nivå

Re: Afslutte med en dukkert

Indlægaf SkibhusRunner » tirs 03 jan, 2017 08:53

steffer skrev:Med hensyn til at smide alt tøjet hvis det ikke er en nudiststrand så mener jeg faktisk at det er tilladt at være nøgen på alle strande i Danmark, men jeg tager muligvis fejl. Jeg ville nok være fløjtende ligeglad hvis det var en øde strand.


- Og det har du helt ret i. Nøgenbadning er tilladt overalt, så længe man ikke opfører sig anstødeligt.
SkibhusRunner
 
Indlæg: 47
Tilmeldt: ons 14 sep, 2011 23:23
Geografisk sted: Odense, DK

Re: Afslutte med en dukkert

Indlægaf Nørager » tirs 03 jan, 2017 10:50

Hej Alle.
Tak for jeres svar.

Konklusionen må være at der bliver badet i Adam kostume, og så må en evt. forbikommende kigge væk hvis de ikke vil se sådan en bleg løber :o)

Bliver fedt med en kold dukkert efter en varm tur!
PR: 5k:22.38 10k:48.28 ½M:1.51.24 M:4.30.55 50k:5.36.48
Brugeravatar
Nørager
 
Indlæg: 298
Tilmeldt: tirs 03 apr, 2012 11:57
Geografisk sted: Kolding

Re: Afslutte med en dukkert

Indlægaf anderss74 » tirs 03 jan, 2017 22:40

Husk på at hvis du har løbet dig helt ud, og kroppen er rigtig varm, og du så hopper i koldt vand, så kan nogle mennesker opleve kramper mv. Jeg har dog aldrig haft problemer.

Anders.
PR M 3:05. Mål 2015 at komme tilbage til fordums styrke. Senest 3:15: ved Chp. 2014.
anderss74
 
Indlæg: 878
Tilmeldt: søn 22 mar, 2009 00:25

Re: Afslutte med en dukkert

Indlægaf baek44 » ons 04 jan, 2017 12:40

[quote="Nørager"]Hej Alle.
så må en evt. forbikommende kigge væk hvis de ikke vil se sådan en bleg løber :o)
quote]

Du ser da ikke bleg ud på billedet :-)

http://www.loebesiden.dk/forum/download ... 871580.jpg
baek44
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: fre 03 maj, 2013 22:01
Geografisk sted: Herning

Re: Afslutte med en dukkert

Indlægaf Nørager » ons 04 jan, 2017 15:13

baek44 skrev:
Nørager skrev:Hej Alle.
så må en evt. forbikommende kigge væk hvis de ikke vil se sådan en bleg løber :o)
quote]

Du ser da ikke bleg ud på billedet :-)

http://www.loebesiden.dk/forum/download ... 871580.jpg



Haha ja... Jeg har heller ikke briller mere :o)
PR: 5k:22.38 10k:48.28 ½M:1.51.24 M:4.30.55 50k:5.36.48
Brugeravatar
Nørager
 
Indlæg: 298
Tilmeldt: tirs 03 apr, 2012 11:57
Geografisk sted: Kolding


Tilbage til Løbetræning

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 5 gæster

[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 990: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /cache/tpl_prosilver_overall_header.html.php:131)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 990: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /cache/tpl_prosilver_overall_header.html.php:131)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/session.php on line 990: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /cache/tpl_prosilver_overall_header.html.php:131)
VIDEN OM LØB
Begynder guide
Pulstræning
Løbetræning
Løbeteknik
Krop & træning
Kost & ernæring
Maraton guide
ARTIKLER
Forskning
Kost & ernæring
Begivenheder
Styrketræning
Træningsteori
Anmeldelser
Kendte løbere
BEREGNINGER
Løbetider
Nyttige formler
Pulstræning
Kondital & iltoptagelse
Vægttab & tid
BMI - body mass index
Energibalance
Aldersgradueret tider
Energiforbrug ved løb
Fedtprocent
Flere beregninger
FORUM
Løbetræning
Løbehistorier
Begyndere
Orienteringsløb & terrænløb
Motionsløb
Maraton & halvmaraton
Ekstremløb
Kost & ernæring
Løbeudstyr
Skader & geoptræning
Køb & salg
Diverse
MEDIER
Copenhagen Marathon (2012)
Copenhagen Marathon (2011)
Nike Marathontest 3 (2011)
Copenhagen Halvmarathon (2010)
Nykreditløbet (2010)
Copenhagen Marathon (2010)
Nike Marathontest 1 (2010)
MINI Havneløb (2009)
Änglemark Aftenløb (2009)
Copenhagen Athletics Games (2009)
Adecco Strandparkløb (2009)
LINKS
Generelt
Eliteløbere
Løbeblogs
Organisationer
Løbeklubber - Sjælland
Løbeklubber - Jylland
Løbeklubber - Fyn
Løbeklubber - Bornholm
Løbeklubber - Hele Danmark
© 2008-2012 LOEBESIDEN.DK - UDVIKLET AF REALWEB.DK KONTAKT  OM OS