
Jeg håber på stor deltagelse i tråden fra både velkendte ansigter, men også fra dem som bare var med på en "lurer" i 2016.

Kom med en kort beskrivelse af dig selv som løber. Brug nedennævnte formel til at dele dine data med de andre og blive indplaceret på trådens samlede liste over deltagere frem mod forårets marathon!
Brugernavn (køn, alder, højde, vægt)
Løb: Navn dato (dd/mm)
Mål: <t:mm (eller blot at gennemføre!)
PR: t:mm
Vær venlig at holde formatet, så jeg kan kopiere det direkte ind.
Skriv også gerne lidt om din baggrund, håb og forventninger.
Send om muligt din ugentlige træning ind på tråden, så vi andre kan følge med og kommentere på den. Det er altid motiverende og inspirerende, når træningen lægges online.
Tilmeldte profiler er sorteret efter ambition, dernæst PR.
Mvh. Per
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ultra
Hartge (mand, 36 år, 181 cm, 72 kg)
Løb : Julsø Ultra 60 km
Mål : At gennemføre. Mål på tid kommer senere.
PR : Debut på ultra
Nørden (mand, 47 år, 178 cm, 71 kg)
Løb : Fyr til Fyr (59 km) 22 april
Mål : Gennemføre
PR : første ultra, så ingen PR
Zerrid, Mand, 43Ã¥r, 185cm, 82 kg
Løb: Sæby 24 ved Havet 3-4 juni 2017 - 24 timers løbet
MÃ¥l: 160-200 km
PR: Første gang jeg løber 24 timer. 12 timers PR er 109.5 km
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Marathon
Rolf (mand, 48, 183, 73 kg)
Løb: Københavns marathon)
Mål: gennemføre
Pr: 3.40 København
Don O (M, 55, 186, 74)
Løb: CPH 17
MÃ¥l: En god oplevelse
PR: 3:37:09 (2011)
Armands bror, Mand, 41 år, 197 cm, 101 kg
Hamborg Marathon 23. April
PR. 3:51
MÃ¥l: 3:45
steffer (mand, 46 år, 175 cm, 70 kg)
Løb: Copenhagen (21/05)
MÃ¥l: <3:30
PR: 3:35
Anderss74, Mand, 42 år, 175 cm høj, 82 kg.
Løb: CHP 21 maj.
MÃ¥l: 3:10-3:15
PR: 3:05 i 2009.
StefanK (M, 42, 190, 75)
Løb: Boston (17/04)
MÃ¥l: <3:10:00
PR: 3:10:31
Pbj (Mand, 41 år, 181 cm, 69 kg)
Løb: Hamburg 23/04 & Cph 21/05
MÃ¥l: Sub 3
PR: 3:02:46
Lunaerendund
Løb: 9. april Hannover marathon
5. juni Brutal marahton Aalborg
29. Juli Swiss ultra marathon - 78 K
29. oktober 2017 Frankfurt marathon
MÃ¥l: 2018 Sub 3:00
PR: Frankfurt 2015- 2.58.51
Storhertugen, Mand, 35 år, 183 cm høj, 66 kg.
Løb: CHP 21 maj.
MÃ¥l: <2:58
PR: 2:58:55
MathiasK (mand, 22 år, 180 cm, 75 kg)
Løb: Berlin Marathon (d. 24/9)
MÃ¥l: <2:48:48
PR: 2:57:14 Hamburg 2015
Ejaas
Løb: Hamborg Marathon 23-04
MÃ¥l: Sub 2:30
PR: 2:33:12
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------