Alt om løb og løbetræning

Runcoach løbeprogrammer og træningsforløb
Udvikling af hjemmesider

Marathon

Marathons historie fra oldtid til nyere tid.

Generelt om marathon

Marathon er den længste olypiske løbedistance og måler 42,195 m.

Marathon verdensrekorden for kvinderne indehaves af Paula Radcliffe fra England, der 13. april 2003 løb 2:15:25 ved London Marathon. Marathon verdensrekorden for mændene indehaves af Patrick Makau fra Kenya, der 25. september 2011 løb 2:03:38 ved Berlin Marathon.

D. 18. april 2011 vandt kenyaneren Geoffrey Mutai Boston Marathon i tiden 2:03:02, men tiden blev ikke godkendt, da ruten ikke opfyldte de officielle krav.

De danske rekorder på marathon har stået urørt i længere tid. Danmarksrekordindehaveren hos kvinderne er Dorthe Skovshoved Rasmussen fra Glostrup IC, der 23. april 1989 løb 2:29:34 ved London Marathon. Danmarksrekordindehaveren hos mændene er Henrik Jørgensen fra Herlev Atletik, der 21. april 1985 løb 2:09:43 ved London Marathon.

Marathons historie

Marathon løb har sin historiske oprindelse fra oldtiden, hvor slaget ved Marathon fandt sted 490 f.Kr. under Perserkrigene (1. perserkrig). Marathon betyder også fennikel. Da en persisk invasionsflåde med 20.000 krigere gik i land ved "Fennikelsletten", Marathon, ca. 40 km nord for Athen, forsvarede Athens styrker sig på trods af talmæssig underlegenhed og fordrev de persiske styrker. Efter sejren blev budbringeren Phidippedes sendt til Athen med det gode budskab. Han faldt død om, da han nåede frem.

Marathon blev for første gang introduceret ved de olympiske lege i London 1908. Løbet startede ved Windsor Castle og sluttede af ved den kongelige loge på det olympiske stadion. Først senere i 1921 blev de 42,195 km officielt godkendt af IAAF, og i Danmark løb man helt frem til og med 1936 marathon på 40 km.

I de næste afsnit vil der blive set nærmere på forberedelsen og gennemførelsen af marathon. Gå til næste afsnit nedtrapning.

VIDEN OM LØB
Begynder guide
Pulstræning
Løbetræning
Løbeteknik
Krop & træning
Kost & ernæring
Maraton guide
ARTIKLER
Forskning
Kost & ernæring
Begivenheder
Styrketræning
Træningsteori
Anmeldelser
Kendte løbere
BEREGNINGER
Løbetider
Nyttige formler
Pulstræning
Kondital & iltoptagelse
Vægttab & tid
BMI - body mass index
Energibalance
Aldersgradueret tider
Energiforbrug ved løb
Fedtprocent
Flere beregninger
FORUM
Løbetræning
Løbehistorier
Begyndere
Orienteringsløb & terrænløb
Motionsløb
Maraton & halvmaraton
Ekstremløb
Kost & ernæring
Løbeudstyr
Skader & geoptræning
Køb & salg
Diverse
MEDIER
Copenhagen Marathon (2012)
Copenhagen Marathon (2011)
Nike Marathontest 3 (2011)
Copenhagen Halvmarathon (2010)
Nykreditløbet (2010)
Copenhagen Marathon (2010)
Nike Marathontest 1 (2010)
MINI Havneløb (2009)
Änglemark Aftenløb (2009)
Copenhagen Athletics Games (2009)
Adecco Strandparkløb (2009)
LINKS
Generelt
Eliteløbere
Løbeblogs
Organisationer
Løbeklubber - Sjælland
Løbeklubber - Jylland
Løbeklubber - Fyn
Løbeklubber - Bornholm
Løbeklubber - Hele Danmark
© 2008-2012 LOEBESIDEN.DK - UDVIKLET AF REALWEB.DK KONTAKT  OM OS